MIÉRT A JÓGA OLYAN FONTOS ÉLETÜNKBEN?
EgészségFelkapott JÓGA ÉS EGÉSZSÉG
Útmutató: :- Riya Singh
A jógának megvannak a maga előnyei, mivel hosszú távú hatást gyakorolnak az emberi lényekre, mivel az évek során hatalmas népszerűségre tesz szert. Négy éve, hogy jógázom, és ezekben az években a belső békét, a stresszmentes életet éreztem. Ahogy az emberek jógáznak, hogy méregtelenítsék testüket és eltávolítsák az életből a negativitást.
A jóga fő szerepet játszik az önbizalom és önbecsülés növelésében, és számos pozitív hatással van az egészségre és a testre. Úgy érzem, hogy a betegségeket gyógyszerekkel lehet gyógyítani, de a probléma gyökerétől való megszüntetésére egyetlen út van, a jóga, mivel időbe telik, de növeli az emberben a türelmet és a kitartást.
India azért fejlesztette ki a jógát, mert a jóga gondoskodik a lelki, szellemi és fizikai jólétről.
A jógarajongók céljai rendkívül változatosak, egyeseket különösen a jóga által biztosított spirituális elemek, másokat az ebből fakadó megnövekedett fittség és rugalmasság inspirálnak.
Mivel egyesek megoldást találnak az egészségügyi problémákra, mások pedig elérik a nyugalom, a béke, a boldogság és a stresszmentes lélek és a fitt test teljes fejlődését.
Életemben megtapasztaltam a varázslatot a jóga és a meditáció gyakorlása során, mivel mindkettő kéz a kézben jár, jógaként azt javaslom, hogy kezdjek el jógázni az egészséges, békés és boldog élet érdekében.
Ossza Meg: